붓기에 좋은 차 몸신 해독수만드는법
우리 몸은 24시간 독소의 위협을 받고 있는데요 독소로 인해 면역 기능이 떨어지면 당뇨병, 고지혈증, 암 등을 유발 할 수 있습니다. 나는 몸신이다 에서는 먹기만 해도 독소를 해독하여 건강한 몸으로 만들어 주고, 몸속 부기까지 제거해 다이어트에 도움이 되는 해독수 만드는 법을 소개했습니다. 40kg감량! 몸에 독소를 빼 줄 몸신 해독수 레시피 재료 (1인분 기준) 율무 6g, 녹두 6g, 연자육 6g, 물 1L 율무는 몸 속 노페물을 배출하고, 수분 대사를 원활하게 해 부종을 빼는 데 도움을 줍니다. 녹두의 사포닌 성질은 염증을 없애는 데 도움이 되고, 신진대사를 촉진하고 해독 작용을 합니다. 연꽃의 씨앗인 연자육은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 식욕을 억제하는 효과가 있습니다. 먼저, 마른 후라이팬..
